दुबलेपन से पाएं मात्र 30 दिनों में छुटकारा, जानिए क्या है उपाय
यदि आप भी पतले दुबले हैं तो आप घरेलू उपाय द्वारा आप भी सिर्फ 30 दिनो में कम से कम 10 किलो वजन बढा सकते हैं | आप कल …
यदि आप भी पतले दुबले हैं तो आप घरेलू उपाय द्वारा आप भी सिर्फ 30 दिनो में कम से कम 10 किलो वजन बढा सकते हैं | आप कल …
दोस्तों अब सर्दी का मौसम लगभग जा चुका और गर्मियों का मौसम आ गया है| और ज्यादातर गर्मियों में लू लग जाती है तब ऐसी हा…
सोयाबीन एक एैसा बीज है इस बीज से तेल, दुध और बहुत सारे खाद्यपदार्थ बनाये जाते है. इस बीज के सेवन से प्रोटीन, फायबर, म…
हम आपको कुछ शारीरिक संकेतों के बारे में सूचित करना चाहते हैं जो शरीर में विटामिन ए की कमी की उपस्थिति का संकेत दे सकत…
सबसे पहले योग फोकस करें दोस्तों हमारे जीवन में योगा बहुत ही महत्वपूर्ण है। क्योंकि योगा हमारी शरीर को स्वस्थ तो रखता ह…
यदि आप दुबले पतले हैं और आप बहुत कोशिश कर दिया अपनी सेहत और स्वास्थ्य को लेकर कि एक तंदुरुस्त और हष्ट पुष्ट शरीर हो ल…
नमस्कार दोस्तों हमारे पेज पर आप सभी लोगों का बहुत-बहुत स्वागत है दोस्तों यदि आपने अभी तक हमें फॉलो नहीं किया है तो फॉलो…
फेफड़े हमारे शरीर का एक बहुत अहम हिस्सा है। फेफड़ों के अस्वस्थ रहने पर कई बीमारियां हो सकती है जैसे अस्थमा, ब्रोंकाइट…
ग्रीन टी के बारे में अब तक आपने अच्छी बातें ही सुनी होंगी. टीवी पर Ads भी इसे इसी तरह पेश करते हैं, जैसे ये सेहत का सबस…
अगर आप सुबह को खाली पेट इन चीजो का सेवन करेंगें तो गजब के फायदे देखने को मिलेगें |आइये जानते है नुस्खा बनाने के लिए आवश…
फलों का राजा आम अपने स्वाद के लिए पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है. आम खाने के अनेक फ़ायदे होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं…
एक कहावत है जैसा खाए अन्न वैसा हो मन, इसका मतलब ये हुआ कि हम जिस तरह का खाना खाते हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर पर तो पड…
आज छोटी उम्र से लेकर युवाओं और बुजुर्गों तक हर उम्र के व्यक्ति को पेट से संबंधित कई तरह की समस्याओं का होना आम हो गया। …
अतिरिक्त कैफीन स्वास्थ्य के लिए बुरा माना जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन का दावा है कि कॉफी का नियमित सेवन जीवन को लम्बा क…
भले ही आज के युवाओं के लिए मोबाइल एक जरूरत बन गया है, लेकिन सच्चाई यह है कि मोबाइल का अत्यधिक उपयोग शरीर में फैलकर धीमा…
पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के अनुसार, जो युवा देर से सोते हैं और कम सोते हैं उनमें मोटापे का खतरा अधिक होता है क्योंकि…
मनुष्य को स्वस्थ रहने के लिए भरपूर नींद लेना बहुत जरूरी होता है। लेकिन अगर सोने का तरीका सही न हो तो नींद बार बार टूटी…
पीरियड्स महिला के जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अनियमित पीरियड्स या देरी से मासिक धर्म एक महिला द्वारा सामना कि…
आज के समय में उल्टे सीधे खान पीन की वजह से जोड़ों का दर्द एक आम समस्या बनती जा रही है। जोड़ों के दर्द में खासकर कमर दर्…
दोस्तों आज हम एक ऐसी पोस्ट लेकर आए हैं जिससे किसी भी जाना समझे बचाई जा सकती हैं । आज के समय में लोगों में टेंशन और स्ट…